@ 2012 News Letter @

Wednesday, May 12, 2010

。第一天。

第一天。。。 (体重:54.2kg)写小一点。。。paiseh。。。


早餐:
开胃菜。。。。 葡萄柚。。。
超级酸咯。。。但是味道不错。。。。
还可以接受。。。。

主餐。。。。 水煮蛋一颗。。。
好久没吃水煮蛋。。。
味道不错哦。。。

饮料。。。 McD 的黑咖啡。。。
黑咖啡不是Kopi O。。。
是没有加任何糖和奶的咖啡。。

午餐:
开胃菜。。。cherry tomato。。
主菜。。。鸡蛋。。。
因为不能忍受cherry tomato生吃的味道。。
就只好把“它们”加在一起。。。
变成。。。番茄蒸水蛋。。。
加一点点的酱油。。。。味道超级棒。。。
饮料。。。还是黑咖啡。。。
苦苦的。。。喝不习惯。。。
明天要选着喝茶。。。。应该会好一点。。。

晚餐:

开胃菜。。。。葡萄柚。。。
红红的。。。。。。 很美咯。。。

主菜。。。。鸡蛋生菜沙拉。。。。
好久没那么健康了。。。
哈哈哈哈。。。。。
其实还有吐司。。。。但是吃了一大碗沙拉。。
真的很饱。。。。

第二天。。。。
加油。。。。。。。。

1 评论:

daniel tan wei chuen said...

好健康的三餐哦!^^我也要学学了^^

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